Abordado em pleno treino

ontem ao final da tarde estava serenamente a realizar um treino de regresso, 36m - em modo muit lento, mesmo tartarugueiro, quando fui abordado por um jipe.
pensei: desavergonhados, abordagens destas assim em pleno dia, já não se pode correr pacatamente que estes tarados vêem uma pernas larocas e toca pra frente, na investida ...!
mas não! não passou de um equívoco.

era o AMIGO Barrigas. foi bom rever o companheiro sorridente.
trocámos algumas palavras e fiquei a saber que se suspeita no GAFE que ando a utilizar métodos de treino secretos :-)

pois é, não treinar tem disto. boatos, boatos.
mas dizem que o descanso faz parte do treino. talvez o segredo seja esse. o treino secreto residiu num descanso de 1 mês e meio.
agora começa a época devagarinho, ainda sem objectivos traçados.
mas há um período base de umas semanas, a respeitar.
e esse é o grande segredo para uma época que se deseja plena.
e será.

abraço companheiros e vejam lá se vão deixando uns posts, pois estar aqui sistematicamente a apelar em conjunto com o presidente tem que começar a dar resultados.

abraço
ab