Expectativas

Aqui estou para vos deixar as minhas expectativas para a décima segunda Maratona da minha gloriosa carreira. Sou mesmo maluco. Mas feliz... o que também é verdade.

Antes de começar a escrever sobre o assunto fui rever todas as maratonas que fiz até hoje:

Nº	Data	Cidade	1ª Meia	2ª Meia	Final	1 ªMeia %	2ª Meia %
1	07-12-2003	Lisboa	1:56:15	2:05:20	4:01:35	48,1%	51,9%
2	18-04-2004	Lisboa	1:52:53	2:05:16	3:58:09	47,4%	52,6%
3	05-12-2004	Lisboa	1:53:39,5	2:00:49,2	3:54:28,7	48,5%	51,5%
4	10-04-2005	Paris	1:51:57,3	1:51:15,0	3:43:12,3	50,2%	49,8%
5	26-03-2006	Barcelona	1:45:37,3	1:52:15,1	3:37:52,4	48,5%	51,5%
6	15-10-2006	Porto	1:43:21,4	1:47:36,8	3:30:58,2	49,0%	51,0%
7	18-03-2007	Roma	1:45:18,5	1:53:10,6	3:38:29,1	48,2%	51,8%
8	15-04-2007	Lisboa	1:41:52,5	1:53:38,9	3:35:31,4	47,3%	52,7%
9	21-10-2007	Porto	1:44:30,1	2:04:02,2	3:48:32,3	45,7%	54,3%
10	25-11-2007	Florença	1:50:49,8	1:52:25,1	3:43:14,9	49,6%	50,4%
11	13-04-2008	Londres	1:45:13	1:45:40	3:30:53	49,9%	50,1%

Uma rápida análise dos dados mostra-nos que sou um "atleta" pouco ponderado e com pouca noção das minhas reais capacidades pois termino, a primeira metade da maratona, mais lento quando comparado com a primeira metade.
Esta análise não é um bom prenúncio para as minhas expectativas. BOM...

Como já disse neste blog o treino para esta maratona foi realmente diferente de todos os treinos para as Maratonas que já experimentei até então. Mais treino a sério e fundamentalmente muito mais descanso. Como resultado, sinto-me mais rápido e com uma maior capacidade aeróbica. Mas como todos sabemos, nestas coisas das Matronas há uma diferença muito grande entre a forma física e a performance final pois muitos imponderáveis podem acontecer entretanto. Deste modo e tendo em conta duas sábias frases de dois companheiros da GAFE ('Desfrutar' e "respeito pela distáncia") aqui vos deixo as minhas mais honestas expectativas por ordem de importância:

1- DESFRUTAR - tentar desfrutar estar numa prova deste tipo. Não é todos os dias que podemos estar em comunhão com 40000 companheiros de loucura envoltos numa massa humana de 1 milhão de espectadores que nos apoia a cada passada. Já senti isso em Londres e é simples fantástico.

2 - TERMINAR - Terminar só por terminar para mim não tem sido importante. Mas torna-se novamente importante numa prova desta natureza pois só assim se pode desfrutar o prazer total da prova, assim como saborear a alegria do reencontro com os nossos amigos no fim da prova.

3 -- BAIXAR DAS 3h30m - Bater o meu recorde por 53 segundos e reconfirmar o meu tempo para BOSTON (se alguma vez conseguir ir) são metas que penso serem possíveis se não existirem problemas que neste momento não posso predizer.

4 - 4:55 a 4:50 - Aqui entra em funcionamento o 'respeito pela distáncia', ou seja, eu gostar de fazer ritmos grandes gostava, mas... Conseguir fazer a Maratona de Berlim entre estes dois ritmos por km são os verdadeiros objectivos a que me proponho. Se conseguir terminar a maratona a ritmo de 4:55/km (3h27m28s) era excelente pois confirmaria que estou numa boa forma, terminar a 4:50/km (3h23m57s) seria fantástico (objectivo quase ao nível do sonho) pois bateria o meu recorde por 7 minutos e andaria a um ritmo que pensei que nunca seria possível para mim.

Como o outro dizia "deixem-me sonhar"