CLICK HERE FOR BLOGGER TEMPLATES AND MYSPACE LAYOUTS »

domingo, 14 de dezembro de 2008

3 Objectivos para Sevilha 09

Faltam 9 semanas para a Maratona de Sevilha, que será a minha 5ª participação na Maratona. As minhas participações anteriores foram marcadas por lesões na preparação. Os meus tempos foram os seguintes:
- Roma (Mar 07): 3:29:15
- Porto (Out 07): 3:13:38
- Londres (Abr 08): 3:26: 53 (http://13deabrilde2008.blogspot.com/2008/04/minha-maratona-ln.html)
- Berlim (Set 08): 3:13:15

Para Sevilha, tenho 3 objectivos pessoais, que espero me permitam manter motivado para acordar às 6h00, para os treinos matinais à chuva, vento e frio:-):
1º: conseguir fazer a preparação para a Maratona sem lesões - seria a 1ª vez:-))
2º: fazer a Maratona com 69,9Kg´s (peso que não tenho há quase 20 anos)
3º: fazer 3h05

Muitas e Boas Corridas para todos:-).

2 comentários:

Anónimo disse...

parecem-me todos perfeitamente ao teu alcance.
curiosamente creio que o mais difícel será o primeiro, pois normalmente és dado a exageros de motivação como correr uma maratona em treino de cascais a sacavém, por ex. (se bem me lembro) e depois ... pimba.
mas vais lá, tenho a certeza. tanta certeza como o comando ser MEO :)))
abraço
ab

Carlos Ferreira disse...

Até que enfim que alguém põem um POST.
Contrariamente ao que Bento pensa eu acho que o único objectivo que o Luís vai ter dificuldade em cumprir são os 69,9kg. Hihihii
E como a correu a corrida de Natal?